Ich plane dein Training individuell nach einem ausführlichen Anamnesegestpräch. Gemeinsam definieren wir deine Ziele und ermittelln deinen Ist- Zustand.

Der Trainingsplan wird wöchentlich individuell an dich und deinen Trainingsfortschritt angepasst. Auch private Lebensumstände werden berücksichtigt, damit du deinen Trainingsplan problemlos in deinen Alltag integrieren kannst.

Lauftraining

Egal ob Anfänger oder Leistungssportler, egal ob du abnehmen, oder deine Halbmarathonbestzeit verbessern möchtest, ich werden deinen individuellen Trainingsplan für dich zusammenstellen und je nach Wunsch auch mit dir trainieren.

Triathlontraining

  • Willst du auch einmal an einem Triathlon teilnehmen?
  • Ist es für dich schwierig, alle 3 Sportarten unter einem Hut zu bringen?
  • Willst du dich durch mehr Qualität und neue Reize im Training deine Zeiten in den einzelnen Disziplinen verbessern?

Ich werde dir helfen, dein persönliches Zie zu erreichen!